Витамины для детей

Витамины для детей

Вопрос «нужно ли детям давать витамины и какие выбрать?» задают себе практически все родители. Кто-то категоричен и считает, что все полезные микроэлементы кроха должен получать из свежих и натуральных продуктов, другие – с первых дней жизни малыша спешат улучшить его иммунитет с помощью таблеток. Так какой вариант является наиболее вернем?, — попробуем разобраться.

Зачем давать ребенку витамины?

Малыши очень уязвимы, так как их иммунная система еще не совершенна и в отличие от взрослой легко может «сдаться» болезни. Защищать кроху от вредных воздействий и обеспечить ему полноценное умственное, физическое и психологическое развитие призваны витамины. Но как быть, когда чувствуется их явная нехватка?

Многие родители придерживаются мнения, что получать полезные микроэлементы следует только из свежих продуктов. Когда за окном теплое время года, малыш вряд ли будет страдать из-за авитаминоза, поскольку кругом свежие фрукты и овощи, которые богаты полезными витаминами. Сложности наступают зимой, когда отыскать натуральные яблоки или помидоры весьма непросто, да и не все родители доверяют тепличным плодам. И здесь на помощь призваны прийти витаминные комплексы, которые выпускаются для детей различного возраста.

Какие витамины выбрать?

Витамины для детей

Прежде всего следует знать, что делятся они на следующие категории:

  • однокомпонентные (состоят только из одного вида веществ);
  • поливитамины (являются комплексами, включающими самые важные для детей витамины, ферменты, микроэлементы, и минералы).

Существует и другая классификация, согласно которой выделяются:

  • жирорастворимые (элементы группы «А», «D», «E», «F», «K»);
  • водорастворимые (все остальные).

Сказать какие именно препараты и в каком возрасте лучше давать малышам невозможно, поскольку у каждого могут быть разные потребности, да и индивидуальную непереносимость тех или иных компонентов не стоит спускать со счетов. Если знаете о том, что ваше чадо страдает из-за аллергических проявлений, выберите то средство, на упаковке которого указано, что витамин С, входящий в состав выработан из неаллергенных видов растений, к примеру, шиповника. И помните главное правило: Прежде, чем давать крохе какие-либо медикаменты следует проконсультироваться с врачом!

Так грудничкам бессмысленно давать какие-либо витамины, поскольку все необходимые микроэлементы они получают вместе с молоком матери. Кстати, именно мама следует позаботиться о своем здоровье и в случае необходимости подкрепиться.

Время прикорма так же поставляет ребенку только полезные вещества, поскольку практически все смеси и являются витаминными комплексами.

Витамины для детей по возрастам

До года:

  • Поливит бэби (Polyvit baby), в составе которого значатся: А, В1, В2, В6, В12, C, D, E;
  • Аквадетрим (Aquadetrim), в составе которого значатся: D (кстати именно его в холодное время года рекомендуют давать всем в качестве профилактики рахита);
  • Мульти-Табс Бэби, в составе которого значатся: А, C, D.

После 1 года:

  • Сана-Сол, в составе которого значатся: А, В1, В2, В6, В12, C, D, E;
  • Биовиталь-гель, в составе которого значатся: А, C, E, РР;
  • Пиковит, в составе которого значатся: А, В1, В2, В6, В12, C, D, РР;
  • Алфавит «Наш малыш», в составе которого значатся: А, В1, В2, В12, C, D, E, РР.

После 3-х лет:

  • Алфавит «Детский сад», в составе которого значатся: А, В1, C, D, E.

После 4-х лет:

  • Мульти-Табс Классик, в составе которого значатся: А, В1, В2, В6, В12, C, D, E;
  • Вита Мишки, в составе которого значатся: А, В1, В2, В6, В12, C, D, E.

После 12-ти лет:

  • Витрум, в составе которого значатся: А, В1, В2, В6, В12, C, D, E;
  • Центрум, в составе которого значатся: А, В1, В2, В6, В12, C, D, E.

В перечисленных медикаментах указаны лишь витамины, входящие в состав, а еще есть микроэлементы и минералы количество которых прописано в инструкции к каждому препарату.

Как и когда принимать?

Витамины для детей

Лучше всего это делать комплексно в периоды наибольшей вероятности развития гиповитаминоза и авитаминоза (ноябрь – май). Так же помните, что такие таблетки несколько увеличивает нагрузку на почки, поэтому специалисты рекомендуют параллельно увеличить суточную норму жидкости.

Дозировка каждого препарата прописана в инструкции и должна быть оговорена с врачом, назначившим курс. Читая инструкцию, уделите повышенное внимание и графе о совместимости с другими медикаментами, так как могут быть противопоказания.

Источник

Понравилась статья, поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code