Таблица роста и веса ребенка от рождения до 18 лет, нормы ВОЗ

 

То, что дети даже в одной семье развиваются по-разному, наверняка, заметили родители более чем одного ребенка. Что уж говорить о ровесниках! В группу детского сада или в школьный класс с вашим ребенком ходят одногодки. Но разве одинаковы они? Не переживайте, если ваш ребенок выше всех, или, напротив, самый низкий, это не значит, что так будет всегда.

Рост и вес ребенка от 0 до 18 лет предсказать очень сложно, и знать наверняка, что сын не перерастет папу, а дочка будет такая же стройная, как мама – нельзя. Но убедиться в том, что в данный момент и рост, и вес ребенка соответствуют нормам, можно.

На какие таблицы ориентироваться: ВОЗ или отечественная педиатрия?

Сегодня наиболее популярным является взгляд на развитие детей по рекомендациям ВОЗ. Но в поликлиниках педиатры часто оперируют данными, разработанными Минздравом РФ. На что ориентироваться родителям при оценке роста и веса детей? Различия в российских данных и данных ВОЗ незначительны и вызваны, главным образом, тем, что специалисты смотрят по-разному на сроки введения прикорма. В России они более ранние (с 4 мес), а ВОЗ рекомендует начинать прикорм в 6 мес. От качества питания зависит прибавка роста и веса новорожденных. У ВОЗ границы нормы незначительно шире. В целом, разница настолько невелика, что особой погрешности в определении норм по любым таблицам, возникнуть не должно.

 

Развитие ребенка в первый год жизни

Рождаются дети с разной массой и длиной тела. Средние эти показатели для здорового ребенка – 2600-4000 г и 46-57 см соответственно. Но для неонатологов и педиатров важны не столько показания шкалы весов и линейки, сколько их соотношение. Понятно, что слишком большой рост при очень низком весе и маленький рост при весе выше среднего – это не норма.

В течение первых 12 месяцев рост и вес малыша строго контролируется педиатром: по данным показателям специалист определяет, правильно ли развивается ребенок, достаточно ли получает питательных веществ, и нет ли у него проблем со здоровьем.

Самостоятельно оценить, соответственно ли возрасту развит ваш кроха, поможет таблица роста ребенка по месяцам до года. Для этого выберите таблицы, соответствующие полу вашего малыша. В колонке «возраст» найдите число, показывающее количество месяцев крохи, и по горизонтали найдите диапазон, в который входит вес и рост крохи. Оптимальный вариант – среднее значение (голубая колонка). Нормами можно считать и колонки зеленого цвета. Если и вес, и рост находятся в колонке одного цвета – соотношение роста и веса можно назвать идеальным. Нормальным считается и различие на одну колонку: например, рост – в голубой колонке, а вес – в зеленой справа или слева. Не будет являться отклонением, если показатели соседствуют в колонках зеленого и желтого цвета, но только с одной стороны (либо обе справа, либо обе слева).

Таблица роста и веса ребенка от рождения до 18 лет, нормы ВОЗ

 

Обратите внимание, что мальчики обычно обгоняют девочек по данным показателям.

Таблицы роста и веса для мальчиков до года по месяцам:

Рост мальчика

Показатель

Возраст
очень
низкий
низкий
ниже
среднего
средний
выше
среднего
высокий
очень
высокий
0 мес 55,0
1 мес 57,3
2 мес 60,9
3 мес 63,8
4 мес 66,3
5 мес 68,9
6 мес 71,2
7 мес 73,5
8 мес 75,3
9 мес 78,8
10 мес 78,8
11 мес 80,3
1 год 81,7


Вес мальчика

Показатель

Возраст
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
0 мес 4,2
1 мес 5,4
2 мес 6,4
3 мес 7,3
4 мес 8,1
5 мес 8,8
6 мес 9,4
7 мес 9,9
8 мес 10,5
9 мес 11,0
10 мес 11,4
11 мес 11,8
1 год 12,1


Таблицы роста и веса девочек до года по месяцам:


Рост девочки

 

Показатель

Возраст
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
0 мес 53,9
1 мес 57,3
3 мес 60,6
4 мес 65,7
5 мес 68,0
6 мес 70,0
7 мес 71,9
8 мес 73,7
9 мес 75,5
10 мес 76,8
11 мес 78,1
1 год 79,6


Вес девочки

 

Показатель

Возраст
очень
низкий
низкий
ниже
среднего
средний
выше
среднего
высокий
очень
высокий
0 мес 4,1
1 мес 5,1
2 мес 5,9
3 мес 6,7
4 мес 7,5
5 мес 8,1
6 мес 8,7
7 мес 9,3
8 мес 9,7
9 мес 10,1
10 мес 10,5
11 мес 10,9
1 год 11,3

 

Развитие детей после года

Если в первый год рост ребенка увеличивается более чем на 20 см, после такой интенсивной прибавки не будет. Скачок роста можно наблюдать в период полового созревания (в среднем – до 18 лет). У девочек созревание начинается раньше (с 11-13 лет), у мальчиков на пару лет позже. Вес детей теперь тоже не прибавляется так быстро. Если за первый год масса тела ребенка возрастала втрое, то теперь 3-5 кг в год – это средняя прибавка.

Центильная таблица роста и веса детей показывает, какой должна быть норма веса и роста детей в определенном возрасте. Измерьте длину и массу тела ребенка, найдите эти значения в соответствующих таблицах. Нормой считается вхождение данных в центильные коридоры 25% до 75%, колонки в 10%-25% и 75%-90% можно считать вариантом нормы (отклонения незначительные). Важно, чтобы оба показателя находились в максимально близких центилях: идеально – в одном коридоре, допустимо +/- 1 коридор вправо и влево.

Таблица роста мальчиков:

Распределение длины тела( см) по возрасту — мальчики

 

Центили
6 мес

Возраст
3
10
25
75
90
97
0 мес 48,0 48,9 50,0 53,2 54,3 55,1
1 мес 50,5 51,5 52,8 56,3 57,5 58,7
2 мес 53,4 54,3 55,8 59,5 61,0 62,1
3 мес 56,1 57,0 58,6 62,4 64,0 65,5
4 мес 58,6 59,5 61,3 65,6 67,0 68,7
5 мес 61,0 61,9 63,4 67,9 69,6 70,9

63,0

64,0

65,6

69,9

71,3

72,5

7 мес65,065,967,571,473,074,18 мес
66,567,668,973,074,575,79 мес
67,868,870,174,575,977,110 мес
68,869,971,376,177,478,811 мес
69,971,072,677,378,980,4

12 мес

71,0

72,0

73,8

78,5

80,3

81,7

15 мес
72,974,376,081,386,584,918 мес
75,076,578,484,483,488,221 мес
77,278,680,886,888,291,0

24 мес

79,4

81,0

83,0

88,4

92,0

93,8

 

27 мес
81,483,285,592,294,696,330 мес
83,785,287,594,897,2101,433 мес
86,087,490,097,499,7101,4

36 мес

88,0

89,6

92,1

99,7

102,2

103,9

3,5 года90,392,195,0102,5105,0106,84 года93,295,498,3105,5108,0110,04,5 года96,398,3101,2108,5111,2113,5

5 лет

98,4

101,7

105,9

112,0

114,5

117,2

5,5 лет102,4104,7108,0115,2118,0120,16 лет105,5108,0110,8118,8121,4123,36,5 лет108,6110,9113,9122,0124,4126,47 лет110,3113,8117,0125,0127,9130,08 лет116,4118,8122,0131,0134,3136,49 лет121,5124,6127,5136,5140,3142,5

10 лет

126,4

129,2

133,0

142,0

146,2

149,1

11 лет131,2134,0138,0148,3152,9155,212 лет
135,8138,8142,7154,9159,5162,413 лет
140,2143,6147,4160,4165,8169,614 лет
144,9148,3152,4166,4172,2176,015 лет
149,3153,2158,0172,0178,0178,016 лет
154,0158,0162,2177,4182,0185,0

17 лет

159,3

163,0

168,1

181,2

185,1

187,9


Таблица веса мальчиков:

Распределение массы тела( кг) по возрасту — мальчики

 

Центили
6 мес6,46,87,48,69,29,712 мес8,69,19,811,512,212,724 мес10,611,112,014,114,915,436 мес12,112,813,616,016,917,55 лет14,815,716,820,122,023,210 лет24,025,628,035,139,445,017 лет46,450,556,870,678,086,2

Возраст
3
10 25 75 90 97
0 мес 2,4 2,7 3,0 3,7 4,0 4,4
1 мес 3,1 3,5 3,8 4,5 5,2 5,6
2 мес 3,9 4,3 4,6 5,5 6,2 6,6
3 мес 4,5 4,9 5,4 6,4 7,0 7,5
4 мес 5,2 5,6 6,2 7,2 7,9 8,4
5 мес 5,8 6,2 6,8 7,9 8,6 9,1
7 мес 6,9 7,4 7,9 9,1 9,8 10,3
8 мес 7,4 7,8 8,4 9,6 10,3 10,8
9 мес 7,8 8,3 8,9 10,1 10,9 11,3
10 мес 8,0 8,6 9,2 10,6 11,3 11,8
11 мес 8,3 8,9 9,5 11,0 11,8 12,3
15 мес 9,2 9,6 10,5 12,2 12,9 13,5
18 мес 9,6 10,2 11,0 12,8 13,6 14,2
21 мес 10,1 10,6 11,5 13,5 14,3 14,9
27 мес 11,1 11,6 12,4 14,6 15,4 15,9
30 мес 11,5 12,0 12,8 15,1 16,0 16,5
33 мес 11,9 12,4 13,2 15,6 16,5 17,0
3,5 года 12,7 13,4 14,2 17,0 18,0 18,7
4 года 13,3 14,2 15,1 18,0 19,1 20,0
4,5 года 14,0 14,9 15,9 19,0 20,6 21,7
5,5 лет 15,5 16,6 17,8 21,4 23,4 25,1
6 лет 16,3 17,6 18,9 22,6 24,9 27,0
6,5 лет 17,2 18,4 20,0 24,0 26,4 29,0
7 лет 18,2 19,6 21,3 25,5 28,0 31,1
8 лет 20,0 21,5 23,4 28,4 31,7 35,1
9 лет 22,0 23,4 25,6 31,4 35,4 39,2
11 лет 26,0 28,0 31,0 39,2 44,5 50,5
12 лет 28,3 30,4 34,4 43,8 50,0 57,0
13 лет 31,0 33,4 39,8 49,0 56,2 63,6
14 лет 34,0 35,2 42,2 54,6 62,2 70,6
15 лет 37,8 40,8 46,9 60,2 65,1 76,5
16 лет 41,2 45,4 51,8 65,9 73,0 82,5

 

Таблицы роста девочек:

Распределение длины тела (см) по возрасту — девочки

 

Центили
6 мес62,163,064,368,269,870,812 мес70,371,472,876,378,379,324 мес78,480,482,687,590,292,236 мес88,690,892,998,1100,5102,95 лет99,9102,4104,9110,7114,0116,510 лет127,0130,0133,8142,5146,6150,117 лет154,2157,3161,2170,0173,1175,5

Возраст
3
10 25 75 90 97
0 мес 47,0 48,0 49,2 52,1 53,3 54,5
1 мес 49,7 50,7 52,4 55,3 56,9 57,7
2 мес 52,2 53,3 55,0 58,6 59,9 60,8
3 мес 55,1 56,1 57,9 61,5 63,0 63,9
4 мес 57,4 58,6 60,5 64,1 65,6 66,4
5 мес 59,9 61,0 62,8 66,4 67,8 68,8
7 мес 63,7 64,2 66,4 70,0 71,6 72,7
8 мес 65,2 66,1 67,7 71,6 73,1 75,2
9 мес 66,5 67,5 69,3 72,8 74,5 75,8
10 мес 67,7 68,8 70,5 74,2 75,9 77,1
11 мес 69,0 70,3 71,7 75,7 77,1 78,3
15 мес 72,2 73,6 75,2 78,8 81,2 82,4
18 мес 74,0 75,8 77,5 82,1 84,4 86,0
21 мес 76,0 78,2 80,0 84,6 87,4 88,8
27 мес 80,8 83,0 85,4 90,1 93,0 94,7
30 мес 83,4 85,6 87,8 92,8 95,6 97,3
33 мес 85,9 88,2 90,3 95,5 98,2 100,0
3,5 года 91,0 93,4 95,6 101,0 103,9 105,8
4 года 94,0 96,2 98,4 104,2 106,9 109,1
4,5 года 96,9 99,3 101,5 107,1 110,6 114,0
5,5 лет 102,5 105,2 108,0 114,5 117,1 120,0
6 лет 105,3 108,0 111,0 118,0 120,8 124,0
6,5 лет 108,0 110,5 114,0 121,7 124,4 127,4
7 лет 111,0 113,6 117,1 125,0 128,1 131,3
8 лет 116,6 119,4 123,0 131,0 134,4 137,6
9 лет 122,0 124,4 128,5 136,7 140,6 143,8
11 лет 131,0 134,2 138,6 148,6 153,9 156,8
12 лет 135,2 138,4 143,0 155,1 159,3 156,8
13 лет 139,5 143,1 148,0 160,3 164,3 168,0
14 лет 144,0 147,4 152,4 164,2 168,0 170,5
15 лет 148,1 151,6 156,3 167,0 170,3 172,6
16 лет 151,7 155,0 158,3 169,0 172,0 174,1

 

Таблица веса девочек:

Распределение массы тела ( кг) по возрасту — девочки

 

Центили
6 мес6,16,36,87,98,59,012 мес8,38,89,411,011,912,624 мес10,310,911,613,514,515,236 мес11,812,513,315,416,517,35 лет14,915,816,919,821,923,710 лет23,925,628,036,041,147,017 лет45,248,452,462,068,079,0

Возраст
3
10 25 75 90 97
0 мес 2,3 2,6 3,0 3,5 3,8 4,0
1 мес 3,0 3,3 3,7 4,3 4,6 4,9
2 мес 3,7 4,0 4,4 5,0 5,3 5,6
3 мес 4,4 4,6 5,0 5,7 6,1 6,5
4 мес 5,0 5,3 5,6 6,5 6,9 7,4
5 мес 5,5 5,8 6,2 7,2 7,7 8,2
7 мес 6,5 6,8 7,3 8,5 9,1 9,7
8 мес 7,0 7,3 7,7 9,1 9,7 10,5
9 мес 7,4 7,7 8,2 9,6 10,4 11,2
10 мес 7,7 8,1 8,7 10,1 11,0 11,3
11 мес 8,1 8,5 9,1 10,6 11,5 12,2
15 мес 8,9 9,4 10,0 11,7 12,7 13,3
18 мес 9,4 9,9 10,6 12,5 13,4 13,9
21 мес 9,8 10,4 11,1 13,1 13,9 14,6
27 мес 10,8 11,3 12,0 14,0 15,0 15,7
30 мес 11,2 11,7 12,5 14,5 15,5 16,3
33 мес 11,5 12,1 12,9 14,9 16,0 16,8
3,5 года 12,4 13,1 14,0 16,3 17,8 18,6
4 года 13,1 13,9 14,8 17,2 19,0 20,0
4,5 года 13,8 14,9 15,8 18,4 20,4 21,6
5,5 лет 15,6 16,6 17,8 21,2 23,6 25,8
6 лет 16,3 17,4 18,8 22,5 25,1 27,9
6,5 лет 17,1 18,2 19,9 24,0 26,7 29,8
7 лет 18,0 19,3 20,8 25,3 28,4 31,8
8 лет 20,0 21,2 23,0 28,5 32,2 36,4
9 лет 21,9 23,3 25,4 32,0 36,4 41,0
11 лет 26,0 28,0 31,1 40,3 46,0 53,5
12 лет 28,4 31,4 35,2 45,4 51,3 58,8
13 лет 32,0 35,3 40,0 51,8 56,8 64,2
14 лет 36,1 39,9 44,0 55,0 60,9 70,0
15 лет 39,4 43,7 47,6 58,0 63,9 73,6
16 лет 42,4 46,8 51,0 61,0 66,2 76,1

 

Факторы, влияющие на интенсивность роста и набор веса у детей

Помимо наследственности, на рост и вес вашего ребенка влияют и такие факторы как:

  • течение беременности и родов;
  • наличие генетических заболеваний;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • питание (оно должно быть полноценным и сбалансированным);
  • образ жизни (чем более активен ребенок, тем пропорциональней его рост и вес возрасту);
  • режим сна (сон нужен достаточный, в соответствии с возрастом).

Если рост прибавляется стабильно, то вес может увеличиваться скачками, важно не допускать избыточности веса. И, если рост скорректировать почти невозможно, вес более «пластичен». Правильное питание и физические нагрузки – лучший модулятор данного показателя.

Видео по теме

 

Источник

Понравилась статья, поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code