Плоскостопие у ребенка

Плоскостопие у ребенка

Плоскостопие может быть как врожденным, так и приобретенным. Но правильно подобранная обувь и профилактика помогут избежать проблем с ножками ребенка.

Стопа новорожденного абсолютно ровная. Но это совсем не значит, что у него плоскостопие. Дело в том, что мышцы свода стопы у грудничков еще не развиты. Костная, сухожильная и мышечная системы начинают укрепляться только к году. Именно поэтому, по мнению специалистов, не стоит вмешиваться в естественные процессы – преждевременно ставить ребенка на ноги, пытаться водить его за руки. Ходунки – тоже не лучший вариант. Ведь с их помощью вы создаете дополнительную и пока непосильную для неокрепших мышц и костей нагрузку.

Подождите немного! Когда опорно-двигательный аппарат достаточно окрепнет, ребенок быстро начнет ходить сам. Вы только контролируйте, чтоб он делал это правильно и не перегружал свои маленькие ножки. Тогда проблем с их здоровьем не возникнет.  

Как определить плоскостопие у ребенка

Если вы внимательно следите за развитием своего ребенка, то обязательно заметите искривленные задники и стоптанную подошву на его ботиночках. Вполне вероятно, что причина тому – слишком большая или, наоборот, маленькая обувь. Правильно подберите размер обуви для ребенка (стелька должна быть длиннее стопы на 0,5 см). Ситуация повторилась? Скорее всего,  у ребенка плоскостопие.

Тест на плоскостопие. Чтобы проверить свои предположения, проведите несложный тест.

Возьмите чистый лист бумаги и положите на пол. Смажьте ступни крохи детским кремом и попросите его встать на бумагу. На отпечатке проведите линию, соединив края подошвенного углубления. Отпечаток узкой части занимает больше трети этого отрезка? Значит, у ребенка плоскостопие. Подтвердить или опровергнуть этот диагноз сможет детский ортопед.  

Плоскостопие у ребенка: лечение

В большинстве случаев такое нарушение развития, как плоскостопие, вполне можно исправить. Лишь иногда (при врожденном дефекте стопы) приходится прибегать к крайним методам – хирургическому вмешательству, гипсованию, ношению специальной ортопедической обуви. Не волнуйтесь! Своевременно начатое лечение дает очень хорошие результаты.

Массаж при плоскостопии у ребенка. Не отрывая руки, рисуйте пальцем восьмерки на стопе малыша (надавливайте то сильнее, то слабее). Делайте массаж таким образом, чтобы точка, где сходятся оба круга, была в середине стопы. Ребенку это нравится? Тогда смело продолжайте свои действия. Легко гладьте стопы, разминайте их наружный край  – именно он должен быть самым сильным.

Гимнастика при плоскостопии у ребенка. Приучайте ребенка ходить босиком по траве, гальке, песку. Это стимулирует мышцы. Если время года не позволяет  упражняться на улице, примените этот совет дома. Постелите массажный коврик в ванной. Пусть ребенок в тонких носочках, а затем и босиком стоит на нем, когда чистит зубы или умывается.

  • Зарядка при плоскостопии: сядьте на пол напротив ребенка и покатайте мяч ногами.
  • Вокруг детского ведерка разложите кубики, карандаши. Пусть ребенок берет мелкие предметы пальцами ног и складывает их в ведро.
  • Поиграйте в перетягивание простыни, полотенца. Предмет тяните только ногами. Победит, конечно, кроха!

Ортопедическая обувь при плоскостопии у ребенка

Чтобы лечение было эффективным, ребенку нужно подобрать хорошую обувь. Босоножки, сапожки и туфельки для детейдолжны быть из натуральных материалов, иметь небольшой каблук на 1/3 всей подошвы. Проследите, чтобы стельки с супинатором были плотные, но не твердые, чтобы ножка фиксировалась в правильном положении и не перегружалась. Жесткий задник обязателен! Если плоскостопие выражено очень сильно, то врач может выписать вам ортопедические стельки или специальную овувь. Детская обувь при плоскостопии бывает профилактическая и лечебно-ортопедическая.

Лечебно-ортопедическая обувь более массивная, жесткая и нередко изготавливается на заказ.

Профилактическая ортопедическая обувь — это практически любая качественная детская обувь, т.к. она изготовлена с учетом всех требований: твердый задник, небольшой каблук, супинатор.

Как выбрать ребенку обувь. Ботиночки без каблука, не по погоде утепленные, из резины, с чрезмерно грубой или очень мягкой подошвой не годятся. Не подходит детям и обувь с чужой ноги, пусть даже она перешла по наследству от родного брата или сестры. Ведь у каждого человека индивидуальные особенности строения ноги.

Если вы будете следовать этим нехитрым советам, стопы вашего ребенка непременно исправятся. Но даже после этого не забывайте хотя бы раз в полгода наведываться к ортопеду на профосмотр.

Плоскостопие у ребенка: важные вопросы

    
Чем грозит запущенное плоскостопие?

Если вовремя не начать терапию,  плоскостопие может привести к серьезным последствиям: искривлению позвоночника, болям в спине, ранним головным болям, нарушению работы внутренних органов. Поэтому, как только вы заметили, что с ножками ребенка не все в порядке, обращайтесь к врачу.

Может ли плоскостопие передаться по наследству?

По мнению специалистов, к этому недугу имеется генетическая предрасположенность. Чтобы ноги ребенка были здоровыми, с рождения делайте зарядку, массаж, каждые 2-3 месяца показывайте его детскому ортопеду. Покупайте только высококачественную обувь.

Наш эксперт, врач-ортопед Маргарита Бусыгина о последствиях плоскостопия у детей:

 Многие проблемы в состоянии здоровья взрослого человека начинаются в детстве. Плоскостопие у детей раннего возраста, если не уделять ему должного внимания, может привести  к патологии позвоночника, голеностопных, коленных, тазобедренных суставов. Вот почему ребенка до трех лет надо регулярно показывать ортопеду, который  выявит патологию, если она есть, и даст индивидуальные  рекомендации.

Источник

Понравилась статья, поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code