Как вернуться к активному графику, сохранив грудное вскармливание

Как вернуться к активному графику, сохранив грудное вскармливание

Кормление грудью — совершенно естественный, но при этом не всегда простой процесс. ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудным молоком хотя бы до 6-ти месяцев. Ведь значение материнского молока сложно переоценить – оно уникально по составу и восполняет все потребности организма малыша, обеспечивая его полноценное развитие. Но, к сожалению, более 60% женщин, сталкиваясь со сложностями, прекращают грудное вскармливание раньше, чем хотели бы 1-2.

Конечно, ситуации бывают разные, но часто причиной раннего прекращения грудного вскармливания становится возвращение матери на работу или к более активному графику. Согласно исследованиям1-4, 43% женщин прекращают кормить грудью после возвращения в офис. Часто женщины испытывают значительный дискомфорт при кормлении в общественных местах, что неизбежно при быстром темпе жизни. А для здорового процесса лактации необходимо, чтобы мама чувствовала себе спокойно и в безопасности, могла расслабиться.

Как вернуться к активному графику, сохранив грудное вскармливание

Для мамы, которая не может находиться с ребенком на протяжении всего дня и кормить его столько, сколько потребуется, есть решение – сцеживать молоко. Это не только простое, но и максимально полезное решение.  Ведь, если создать дома “банк молока” — оставить несколько порций молока в холодильнике, ребенок будет накормлен и без мамы рядом. И при этом малыш получит всю пользу питательного материнского грудного молока.

Сам процесс сцеживания при правильном подходе не является чем-то неестественным, болезненным или неудобным. Philips Avent, как эксперт в сфере ухода за матерью и ребенком, создает продукты, которые помогают активным мамам не выбирать между грудным вскармливанием и работой.

Использовать ручной и электрические молокоотсосы очень просто и комфортно. Они устроены так, что в процессе сцеживания нет нужды наклоняться или принимать какую-то специальную позу — можно удобно устроиться в кресле и не переживать за результат. Мягкая и приятная на ощупь насадка дает ощущения тепла на коже, а ее массажные лепестки имитируют процесс сосания груди ребенком, тем самым стимулируя приток молока.

Как вернуться к активному графику, сохранив грудное вскармливание

После использования молокоотсос можно быстро разобрать и легко очистить — конструкция максимально простая. Кроме того, его можно использовать в комплекте с контейнерами для хранения молока Philips Avent. Молокоотсос не занимает много места, так что его легко можно брать с собой при необходимости.

Сцеживание поможет вам продолжать кормить малыша грудным молоком и при этом успевать все. А чтобы процесс был максимально комфортным, мы дадим несколько простых советов:

  • Перед сцеживанием молока найдите место, где вам будет удобно и вы сможете расслабиться;
  • Для дополнительного расслабления делайте дыхательные упражнения, включите лёгкую музыку, подумайте о приятных вещах;
  • Возможно, вам поможет настроиться на нужный лад фотография или одежда ребенка, если его нет рядом;
  • У вас может не получится с первого раза сцедить достаточное количество молока, но не переживайте, с каждой новой попыткой процесс будет проходить легче;
  • Попробуйте сцеживаться в разное время дня, чтобы найти оптимальное для вас;
  • Когда вы решите вернуться на работу, проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, как лучше все устроить, чтобы продолжать кормление;
  • При необходимости попросите своего работодателя организовать для вас комфортное пространство в офисе для сцеживания молока.

И помните, что здоровье малыша и ваше спокойствие — превыше всего. У мамы младенца слишком много забот, чтобы переживать еще и о самом процессе кормления. Ваше решение сцеживаться должно не усложнять, а наоборот — упрощать его, а для этого Philips Avent делает все возможное.

Понравилась статья, поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code