Как лечить плоскостопие у детей

Как лечить плоскостопие у детей

У детей в возрасте до 5 лет наблюдается физиологическое плоскостопие. Эта форма является нормой, так как жировая прослойка в зоне медиального края стопы, создающая иллюзию “плоского следа”, исчезает по мере того, как ребенок учится ходить.

Бить тревогу стоит, если педиатр на плановом осмотре обнаружит вальгусную деформацию или продольное плоскостопие у ребенка. В этом случае, без промедлении, необходимо будет изучить упражнения от плоскостопия для детей и принять весь спектр терапевтических мер для предотвращения развития заболевания.

Действовать нужно экстренно, так как плоскостопие у детей лучше обнаружить и предотвратить своевременно, чем исправлять ситуацию, когда ребенку исполнится 5 лет и процесс терапии заметно усложнится.

Как же определить плоскостопие у детей — вопрос не из легких, но вам будет проще, если будете знать основные признаки плоскостопия у детей. И только подтверждение диагноза врачом-ортопедом даст зеленый свет к принятию мер.

Нельзя использовать ортопедические изделия: всевозможные лангетки, стельки, ортопедическую обувь у здоровых детей — это может спровоцировать обратный эффект. Именно поэтому помощь специалиста крайне необходима. Он проконсультирует должным образом и подскажет, как осуществляется гимнастика при плоскостопии у детей, на какие упражнения ставить акцент и что такое ЛФК.

Плоскостопие у детей лечение

Лечение при плоскостопие у детей назначается индивидуально, исходя из возрастных показателей, степени и формы заболевания.

Первым делом, для укрепления связочного-мышечного аппарата, голеностопного сустава и преобразования формы стопы необходимо подобрать ребенку НОВУЮ ортопедическую обувь ПО РАЗМЕРУ и с качественными стельками-супинаторами.

Важно, чтобы ортопедические стельки были изготовлены индивидуально, с учетом анатомо-физиологических и статико-динамических функций детской стопы. Обувь, в свою очередь, должна быть с небольшим каблучком, жёстким задником и рессорным индивидуальным супинатором.

Ребёнок, также, должен начать чаще ходить по естественному покрытию: начните практиковать босые прогулки на даче или в парке: по траве, камешкам, по песку. Домашний ковер или искусственная поверхность не подойдет для этих целей, хотя можно установить в детской комнате ортопедический коврик для детей — в холодное время это будет удачной альтернативой.

Процесс лечения новорожденных от плоскостопия можно начать с вызова специалиста. Необходимо будет научиться у него, как проводить детский массаж на дому.

Массаж при плоскостопии у детей является второстепенным занятием, хотя действует по принципу тонизации всего организма. Массаж стоп позволяет активизировать функциональность подошвенной поверхности ступней, улучшая кровообращение и работу суставно-связочного аппарата.

Детей постарше отправляют на прием к специалисту по ЛФК. Что же это такое?

ЛФК — это аббревиатуре, которая расшифровывается, как Лечебная Физическая Культура. Принцип этой методики заключается в осуществлении физических упражнении под воздействием естественных факторов природы. Основываются тренировки на важных биологических функциях организма: движении и правильном дыхании.

Упражнения от плоскостопия для детей

Курс терапии путем выполнения физических упражнении для тренировки определенных групп мышц можно осуществлять в любом возрасте. Так или иначе, примером для подражания должны быть сами родители.

С детьми школьного возраста можно проводить ежеутренние гимнастики после пробуждения, а детям младшего возраста можно демонстрировать комплекс лфк при плоскостопии у детей в игровой форме.

Простейшие упражнения при плоскостопии у детей:

1) Сядьте на пол и начните сгибать и разгибать пальцы ног, затем повторите задание в положении лежа. Осуществлять в два подхода по 10-15 раз.

2) После разминки пальцев, в этом же положении, перейдите на вращение стоп.

3) Подготовьте на полу в ряд несколько мелких предметов: карандаши, маленькие игрушки, запчасти конструктора. Продемонстрируйте малышу способ захвата игрушки пальцами ног и перемещения предмета с места на место.

4) В другой ряд выстройте игрушки круглой и цилиндрической формы. Приступите к перекатыванию предметов по полу из одной точки в другую.

5) Завершить комплекс можно, занявшись рисованием. Разложите на полу карандаши и альбомные листки бумаги. Помогите ребенку вставить карандаш между пальцев ног и совместно попробуйте рисовать ногами.

Понравилась статья, поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code